Elongación
y Movilidad
con Ro Juri
Las clases de Elongación y Movilidad son una propuesta de reacondicionamiento corporal orientada a ampliar las posibilidades de movimiento, aliviar tensiones y mejorar la relación con el propio cuerpo.
Durante las clases trabajamos flexibilidad, movilidad articular, organización postural, estabilidad y coordinación a través de movimientos suaves y progresivos para acompañar al cuerpo a que pueda moverse con mayor comodidad, fluidez y funcionalidad.
El trabajo se apoya en la respiración, la percepción y la escucha corporal.
Cada ejercicio invita a registrar cómo se siente el cuerpo y a adaptar el movimiento según las necesidades y posibilidades de cada persona, sin forzar posiciones ni buscar alcanzar un rango determinado.
Las clases son aptas para todo público, no se necesita experiencia previa y cada persona puede realizar la práctica a su propio ritmo.
HORARIOS DE CLASE
Grupos reducidos. Inscripción previa.
LUNES 18:15 hs | 19:30 hs
JUEVES 18:15 hs | 19:30 hs
MARTES 11 hs
VIERNES 12 hs
Si querés venir a probar una clase de Elongación y Movilidad, podés reservar tu lugar directamente desde la web.
➡️ Elegí el día y horario que mejor te quede.
➡️ Completá tus datos en el formulario de reserva.
➡️ Una vez enviado el formulario, recibirás un correo electrónico con el link de pago para abonar la clase de prueba.
➡️ Tendrás 1 hora para realizar el pago. Pasado ese tiempo, la reserva se cancelará automáticamente y el lugar volverá a quedar disponible.
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